Programa Técnico para Examen

Grado Naranja

SONKISUL MAKI (técnicas de defensa con las manos)

Are Maki (defensa baja)
Montong Maki (defensa media)
Montong An Maki (defensa medio mano contraria)
Olgul Maki (Defensa arriba encima de la cabeza)
Jansonnal Montong Bakat Maki (defensa canto de la mano hacia el exterior)

SONKISUL GONKIOK (técnicas de ataque con las manos)

Montong Bande Jirugui (ataque medio de puño recto mismo pie/mano)
Montong Baro Jirugui (ataque medio puño recto mano contraria)
Olgul Bande Jirugui (ataque puño arriba misma pie/mano)
Montong Dubon Jirugui (Doble ataque de puño medio)
Sonnal An Chigui (ataque canto contraria al cuello)

MOVIMIENTOS ESPECIALES

Kibon Chumbi (posición de preparación/concentración)

CHAGUISUL (técnicas de piernas)

Ap chagui (patada frontal)
Dollyo Chagui (patada circular)
Neryo chagui (descendente)
Yop chagui (patada lateral)

PUMSES

Taeguk I Chang y Taeguk Sam Chang)

SEABON KIORUGUI/HAMBON KIORUQUI

2 Combinaciones a tres pasos y 2 combinaciones a un paso

KIORUGUI

Combate libre al peto

Horario

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